姚子羚，演员、主持人。早期开始多演出配角，第一套戏剧演出是《当四叶草碰上剑尖时》饰演蓝雪文一角，其后在《铁血保镖》一剧曾演女主角利祥凤。2007年开始她的戏份逐渐增加，包括《通天干探》《秀才爱上兵》《最美丽的第七天》《金石良缘》《甜言蜜语》《与敌同行》这几部电视剧中她的戏份也占了很多，姚子羚在《凤凰四重奏》中饰张莉令广大观众认识她，也就是此剧令姚子羚走红。其他影视作品有《爱我请留言》《好心作怪》《 ... 我们的天空》《载得有情人》等。2006年5月14日，姚子羚在沙田消防局参加“公益金寻宝挑战赛”。2007年1月7日，姚子羚出席“港岛、九龙区公益金百万行”活动。